孕妇上火可以吃一些食品来降火，比如说可以吃一点梨子肉饼汤、莲子肉饼汤、百合肉饼汤。这些食品对于降火的效果都比较好。当然，平常在饮食上就特别要注意清淡，平常还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝盐水，不要吃辛辣刺激的食品。不使用偏方，因为毕竟是孕妇，偏方都是没有经过科学鉴定的，如果有副作用，就会影响到胎儿的可能。