可以适量吃一点的，香榧子也被认为是坚果的一种，一般的坚果普通认为对宝宝比较好，是因为大多数坚果中含有的不饱和脂肪酸成分，在胎儿发育过程中，不饱和脂肪酸成分是神经系统发育的重要原料，不过不同的坚果，成分不同，效果也是不同的，对于孕妇这种特殊人群来说，一定要控制住自己的嘴，不要因为嘴馋而伤害了腹中的胎儿。