唇部干裂不适的话别用舌头舔。嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。多吃新鲜水果多补水。