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怎样下奶快又多
病情描述:
今天是生下宝宝的第3天,胸部胀的厉害就是奶水不够宝宝吃,怎样下奶快又多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-17 15:09
    哺乳初期奶水不够吃,属于正常现象,自己千万不要盲目服用药物,可以充以下方面促进乳汁分泌。在饮食上多吃一些营养高的食物,如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、牛奶、鸡蛋等。另一个方面要增加宝宝的吮吸次数,宝宝多次水螅能够刺激乳房,促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-17 15:09
    想要快速下来一定要加强宝宝吮吸的次数,事实证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。另一个方面要补充营养,乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。
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