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孕妇可以吃韭黄炒蛋吗
病情描述:
我最近好想吃很多东西,当然有了孩子好多不能吃,孕妇可以吃韭黄炒蛋吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-16 13:40
    孕妇可以吃韭黄炒蛋,但是要适量。孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-16 13:40
    孕妇可以吃韭黄炒蛋,因为怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外,食物的选择不仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
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