风寒感冒它是风寒之邪外袭还有肺气失宣所引起来的，它的症状是发热较轻、恶寒严重、不出汗、浑身疼痛、呕吐咳嗽、流清水鼻涕和有白痰等，治法应以辛温解表为主，可服用感冒清热颗粒，咳嗽较重的可选用通宣理肺丸等。也可以食用葱白粥，用大米、生姜、连须葱白、米醋，加水适量煮粥，趁热饮用，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。