脾虚湿盛，与饮食不当有关，食用生冷食物导致的。脾虚湿盛的症状主要有带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。应要饮食清淡、清利，多吃各种瓜类以及梨、葡萄、柚子等食物。禁忌吃一些辛辣刺激以及煎炸和热性的食物，如烟酒、卤食品。