最好是注意监测血压变化，排除高血压病。还需要完善颈椎片的检查，排除颈椎病。如果没有问题的话，可能是神经性疼痛。多与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，饮食不节，焦虑紧张，情绪波动，上火，熬夜，晚上睡眠不好等。最好是查找一下有没有相关的原因，尽量去除。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。