口臭给人们带来痛苦，但它不是不可治愈的。可以找到消除口臭的好方法:1 .清洁口腔，保持口腔卫生。不管是什么导致口臭，都必须保证。2.清淡饮食，定期计划，戒酒和戒烟。3、多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，减少大便。4.少吃甜食，睡前不要吃任何东西，以防龋齿和其他牙周病。5、多吃小米粥，少吃辛辣食物刺激，保护脾胃功能。