锌与儿童智力发育、身体发育、新陈代谢等都有密切的关系。缺锌会引起食欲下降、生长发育缓慢等。孩子补锌首先从饮食上注意，可以多吃含锌丰富的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、蛋黄、牡蛎等。初乳不仅含有丰富的乳铁蛋白、免疫因子，还含有丰富的锌。也可以吃锌强化的奶粉。