月经期不能吃的东西很多，就如说柚子，柚子属于偏凉性食物。 女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物。