痛经，用中医的方式来治疗效果还好一些，在按摩的过程中痛经也可以得到缓解。首先可以选择按摩子宫穴，位于肚脐下4寸处左右。按摩时用双指轻压5分钟，感到有点胀胀是正常反应。功效：如名字一样，此穴位是最能影响子宫的地方，适当的按摩能调经雅气，医治子宫下垂、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎等常见女性病。