岔气在日常生活当中是比较多见的一种不良症状，一般的岔气疼痛有个两三天就能完全康复，如果超过5天还是疼痛不适，建议到当地正规医院的针灸推拿科做一下理疗，同时可以作深呼吸，然后憋气，用力拍打胸腔两侧或肋下疼痛部位，拍打3~~5下，然后再作缓慢的深长呼吸，重复几次后可使呼吸肌逐步得到放松，痉挛疼痛得到缓解。