一般来说，如果扭伤不严重的话，大概需要三个月左右会好，有必要的话，可以到当地好点的医院进行复查，做一下手部检查，了解一下目前关节内的一些情况，饮食上也要注意清淡，手部要注意休息，避免再次损伤，积极听从医生嘱咐，恢复起来会更快，效果更佳。