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查疾病 找医生 找医院
怎样防止打呼噜
病情描述:
我在睡觉的时候总是打呼噜,严重影响了睡眠质量,怎样能防止打呼噜?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 国红 主任医师 北京医院 2019-06-25 19:59
    长时间打鼾或打鼾严重的人会患有睡眠呼吸暂停的综合征,睡眠呼吸暂停综合征发生在整个睡眠过程中,减少血液中的氧气。也就是说,整夜吸入的氧气比正常人少。过了很长时间,它会影响记忆。如果你想治疗打鼾,你需要找出打鼾的原因,这可能是由鼻咽疾病引起的。最好去医院做详细检查。
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-25 19:59
    打鼾在睡眠中很常见,尤其是成年男性。事实上,打鼾不仅影响他人的休息,还影响他们的睡眠质量和健康。因此,治疗应该是积极的。目前,有许多方法可以阻止打鼾,常见的有打鼾预防剂、侧睡、戒烟和饮酒等。然而,治疗打鼾的最好方法是去正规的耳鼻喉科医院进行详细检查,然后对引起打鼾的原发疾病采取相应的药物或手术治疗,以便及时疏通呼吸道,防止打鼾
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