有很多宝宝有喝夜奶的习惯，为了防止宝宝饿醒晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱再督促他睡安稳觉，妈妈可以晚上10点多喂饱他以后让他睡到第二天早上6点。戒掉夜奶的关键是要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，自然也就会忘掉夜奶了。