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孕妇能吃芥蓝吗
病情描述:
自从我怀孕之后胃口就不好,今天想吃芥蓝了,孕妇可以吃芥蓝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-02 22:07
    怀孕女性是可以吃芥蓝的,而且对于女性胃口和身体有好处,芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2019-07-02 22:07
    怀孕期间的女性对于营养的需求量很高,不仅要均衡,还要容易吸收。芥蓝是一种口感脆嫩、营养丰富的绿叶菜,和大部分蔬菜一样,其最大的隐患就是农药残留问题,如氟唑虫清、氟虫清、多菌灵等,都是欧盟重点检测的农药。因此孕妇在吃芥兰的时候一定要清洗干净,防止农残超标。
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