番泻叶具有腹泻的作用，还具有辅助减肥的作用，但是并不能够完全用来减肥，而且身体寒气比较大，甚至是胃寒比较严重的人，尽量少喝番泻叶。否则也会影响到身体的健康。在日常生活中，可以选择健康的方式进行减肥，比如运动减肥，可以适当的进行跑步或者瑜伽锻炼，效果都是比较明显的，而且对于身体的健康也有很大的好处，能够提高自身的抵抗能力，达到减肥的目的。