体位男左女右是没有依据的，孕妇在怀孕15至20周时会感觉到胎动，在怀孕28至32周时达到高峰，在怀孕38周后逐渐减少。孕妇应该从怀孕28周开始测量胎动。每天早上一次，中午一次，晚上一次，一次一小时。孕妇可以侧身坐着或躺着，把手轻轻地放在腹壁上，体验胎儿的运动。正常的胎动是每小时3到5次。如果你自己测量胎儿的运动，你可以去医院做b超监测，结果更准确。不要偏食。饮食应该尽可能多样化。