一般来说，男性在怀孕期间需要停止饮酒和吸烟，避免熬夜。如果男性口服了普通的抗生素，或抗病毒一类的药物，在停药后一个月就可以进行备孕了。但是如果男性使用的是一些化疗药物，因为化疗药物对身体免疫系统的损伤比较大，最好在停药后的半年左右再备孕。无论是男性或者女性，在备孕期间口服小剂量叶酸片对精子和卵子都是有好处的。可以预防胎儿神经管发育畸形。