如果没有外伤的情况就应该是身体内部的问题了建议及时去医院检查对症下药。膝盖与小腿胀的情况，应该是由于腰椎的问题压迫刺激引起的表现的，也可能是由于中医所说的肾虚引起的症状表现的。可以做一下骨科的腰椎的检查的，明确有没有压迫症状的，其次，可以按中医的补肾健脾利湿治疗的，可以配合口服中药的健脾丸，或者金匮肾气丸等治疗的。