引起卵泡不破裂的原因比较多，其中最重要的就是内分泌紊乱，这将会导致无法出现卵泡破裂的情况，另外机械因素，医源性因素都是比较常见的原因。孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。