正常人最好不要吃壮腰健肾丸，虽然壮腰健肾丸是一种中成药，副作用比较小，但是毕竟是一种药物，盲目用药可能会对身体健康造成一定的危害，比如出现肠胃不适，引起便秘等，所以不建议正常人吃壮腰健身丸。如果想要防止腰疼肾虚，平时可以多吃一些狗肉、羊肉、泥鳅、枸杞子等食物，不用担心会有副作用。

壮腰健肾丸是一种有滋补、壮阳作用的中成药，而且对人体的副反应也是非常小的。正常男性是可以吃的。但需要掌握壮腰健肾丸的合理的、正确的使用方法，才可以起到男性壮阳的作用。如果男性需要服用壮腰健肾丸的时候，最好在医生的指导下服用的，这样才会起到最好的壮阳效果。