一般情况下都是因为气血运行的很慢，体内有寒气才会造成这样的一些现象，尤其女性经常穿的衣服很少，冬季就会受凉，可以通过一些药物的治疗来缓解，中医热敷的方式，能够缓解体内的寒气，让脚部的寒气排出去，身体就会变得很健康，平时应该注意增减衣物，不应该穿的很少，还有就是可以通过气血运行的经脉疏通，打通身体的经脉，才能够很好的让寒气排出去，对身体也有好处。