祛除人体中的湿气中药可以分为芳香化湿类、祛风湿类、利水渗湿类三种。利水渗湿的中药有：车前子、赤小豆、地肤子、冬瓜皮、茯苓、薏苡仁等。芳香化湿类中药有：红豆蔻、苍术、藿香等。祛风湿类味中药有：草乌、马钱子、威灵仙等。服用中药期间切忌不可食用辛辣食物、冰冷食物，要注意保暖。