自体脂肪填充丰额头的方法是需要在手术的时候，依据自身的情况选择需要抽取脂肪的部位，然后将脂肪经过过滤以及提纯，根据填充的部位准确的计算出要填充的量，然后在直接注射到额头的部位就可以了，这种方法丰额头一般是很少留下疙瘩的，手术的过程也很简单，术后的恢复也比较快。