很多女性在哺乳期都会出现母乳少的情况，出现这种情况后，会满足不了孩子对营养摄入的需求，很容易导致营养不良。母乳少的原因主要是女性体质不好引起的，建议平时多给宝宝哺乳，在哺乳的过程中会刺激催乳素的分泌，从而增加乳汁分泌量。也可以采取食疗的方法，建议多吃一些炖猪蹄和鲫鱼。