如果宝宝有缺锌的症状，需要从饮食上给孩子做一些调理，建议平时多给孩子吃一些海鱼、海虾或者是贝类、牡蛎等食物，因为这些食物里面的锌元素都非常的高，可以用来给宝宝煲粥或者煲汤喝。平时也可以给孩子吃一些补锌的药物，比如氨基酸或者硫酸锌等。