摘牙套后还是要继续用保持器，坚持三天左右就可以了。摘牙套后还需要注意口腔卫生，每天要正确刷牙，早晚各一次，牙刷不要选择刷毛比较硬的，而是要用软毛牙刷，避免刷牙毛刺入牙龈引起炎症。还需要注意定期到医院做好复查，检查是否有牙龈炎或者蛀牙出现。