蜂蜜的功效和作用非常多，蜂蜜里面含有蛋白质，同时也含有氨基酸，如果经常喝蜂蜜水的话，可以加强体质，同时也可以改善身体的血热症状。蜂蜜里面含有葡萄糖和果糖，当人体疲乏的时候，或者有低血糖的时候，可以喝点蜂蜜。蜂蜜还可以美白养颜，同时还可以用来促进人体的皮肤愈合。