预防银屑病需要在平时的生活中保持良好的心情，每天起居一定要安排合理，不论工作还是学习，一定要规律作息，避免频繁熬夜，做到早睡早起。每天不能让自己的身体以及精神过于疲惫，注重劳逸结合。还需要对皮肤进行保湿，加强体育锻炼，避免暴饮暴食。