肚子总是胀气的原因是：1、很有可能是由于吃了胀气的食物所导致的。2、平时的时候边吃东西边吃饭，不经意间可能就会吸入大量的气体造成的。肚子出现了胀气，可以在医生的指导下吃一些有助消化的药物，才能得到很好的治疗，平时在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要挑食偏食。