在饮食上面可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、西兰花、西红柿、青菜、芹菜这些食物都是可以多吃一些，因为这些食物里所富含的维生素是比较丰富的，多吃维生素e能够增强自身的抵抗力。减少鼻窦炎的发作，主要是因为长期的炎症感染所导致的，目前是可以通过药物进行治疗。