羊水穿刺是可以不做的，但得是在双方身体健康，并且家族没有遗传病史，且超声检查结果也都正常的情况下才可以不做。妊娠中期，羊水较多，胎儿较小。如果必须要做，羊水穿刺在这段时间比较合适，因为此时宝宝正漂浮在羊水里，通常不会伤到宝宝。但是去正规医院找专业医生做。