引起宫寒的原因是比较多的，尤其是年轻的女孩子比较爱美，在冬天的时候穿的比较少，或者是穿低腰以及露肚脐的衣服，时间长了就有可能会导致寒气入侵身体，所以就有可能会引起宫寒。在月经来之前，由于天气比较寒冷，或者是在潮湿的环境工作，都有可能会导致女性出现宫寒。由于饮食生活或者不足以经常吃凉的东西，也可能会导致宫寒。