小腿骨头疼痛，可能是经过了剧烈运动造成的。首先要注意休息，不要长时间行走，特别是长时间剧烈运动，口服消炎止痛药洛索洛芬钠，抬高患肢，避免过度下垂，局部热敷。若仍不能有效降低，则需改进x射线检查以排除疲劳断裂。如果是局部化脓性感染引起的骨痛，应选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。如有必要，应进行手术，冲洗局部抗生素，取出坏死骨。