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孕期超重了怎么办
病情描述:
在怀孕后我特别喜欢吃油腻的食物,导致身体超重孕期超重了怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2019-11-01 12:49
    孕妇的体重超重了可以在饮食上控制的,不能吃脂肪多的食物或者糖分含量高的食物,因为这些食物都可以增加体重的,孕妇不要挑食不偏食,而且要少食多餐每一餐要控制好量不能过多,用完餐后可以多活动,不要直接躺下休息可以到户外散步,多吃蔬菜和水果。
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