正常食用红枣不会导致腹泻，可能是脾胃虚弱、体内水分过多所致。建议在医生指导下口服诺氟沙星胶囊，以缓解症状。腹泻时应注意补水、电解质紊乱和脱水。红枣具有养血益气、美容养颜的作用。平时最好选择饭后吃五颗左右的红枣，不要吃太多大枣中含有膳食纤维，促进胃肠蠕动过快，导致腹泻症状。