睡午觉起来全身无力可能是由低血压、低血糖、贫血引起的，如果偶尔发生，也可能是上呼吸道感染所致。建议到正规医院做血压、血糖、血常规等检查，如果是低血压或低血糖引起的，要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物。如果是贫血，还要配合医生指导下的口服药物治疗。如果诊断为上呼吸道感染，可以多喝水、多休息和对症治疗。