打嗝一般是由于膈肌痉挛,可含口温开水分7次吞咽或热敷腹部,严重者可给予针灸治疗,可止打嗝。平时应多吃辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,注意保暖,不要着凉。饮食要有规律,不要暴饮暴食,一日三餐要定量定量,一次不要吃得太多太快。细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还能加速胃的排空。