如果智齿出现疼痛，可以通过拔掉智齿的方式来进行改善，在拔掉智齿之后应该是一个星期左右就能恢复的，在这一段期间要注意吃一些容易消化类型的食物，不要吃过硬的东西，因为它硬的东西就会对牙龈造成一定的影响，一旦牙龈有发炎的现象，也要注意吃一些消炎药物进行控制。