生活当中如果使用艾叶，红花或者是生姜花椒这些东西来泡脚，能够达到非常好的促进血液循环的效果，给身体带来保护也是比较多。除了泡脚之外，在饮食方面不要吃一些生冷的食物，注意锻炼，而且在生活当中通过锻炼也可以达到血液更好的循环，让身体更健康。