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女生失眠的原因有哪些
病情描述:
总是睡不着觉,已经很长时间了,女生失眠的原因有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-11-30 20:02
    女孩失眠有很多原因:精神和情绪因素,如高学习压力,过度的精神紧张也会导致失眠。环境和气候因素、周围环境的变化、气候因素的失调也会导致失眠。身体因素、身体不适症状也会导致失眠。不规律的饮食和生活,喝咖啡、抽烟和喝酒都会导致失眠,因此规律生活是最重要的。
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-11-30 19:52
    生理和心理因素:家庭、生活、工作压力、不快乐、家庭不和谐等。心理因素对她们的影响是女性失眠最常见的原因。生理或身体疾病:月经或更年期乳腺疾病等身体疾病也是导致女性失眠的原因。如更年期,女性因雌激素低,可引起躁动、失眠和焦虑。不同的人,致病因素是不同的。
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