身上皮肤过敏要忌口，不要吃比较辛辣的食物，不能吃海鲜。不能轻易吃牛肉羊肉。不吃燥热的水果。比如山楂，荔枝，龙眼，桃子等燥热水果，就很容易诱发皮肤过敏。皮肤过敏要清淡饮食，尽量避免过敏源。在饮食上面一定注意，本身过敏，不注意会加重皮肤过敏。