来月经时肚子疼可以多喝一些热水，或者是自己熬一些红糖姜水喝，这样可以把体内的寒气都逼出体外，同时也可以治疗气滞血瘀型的痛经。来月经时会痛经，也可以经常用热水泡泡脚，等到身子变暖和了之后，痛经症状也可以得到缓解。但如果痛经程度比较严重，可以选择口服止痛药或者是口服痛经宝。