18岁的女性月经不规律一定要注意保暖，在来月经的时候建议喝点红糖生姜水或者用热水泡一泡脚，也可以选择在来月经时服用九芝堂逍遥丸、云南白药新生化颗粒、益母草颗粒，能起到调节月经的作用，而且还能缓解月经量少。但如果做了这些改善月经还是恢复不了正常，就有必要去医院做检查了。