女性月经时可以泡脚，建议使用温水泡脚，因为泡脚能加速身体的血液循环，对月经期间的女性是有益处的。泡脚能温暖身体，消除疲劳，促进睡眠。一般情况，痛经者，尤其是宫寒体质者，都可以通过泡脚来缓解。不过经期不宜盲目添加药草或按摩足底，容易适得其反。