从疼痛程度上说，剖腹产确实比不上顺产痛，所以很多准妈妈因为害怕顺产直接选择了剖腹产，但没想到，剖腹产也不轻松啊!剖腹产本身不痛，医生给打了麻药，下半身完全无知觉，轻轻松松就生下了宝宝，别高兴得太早，剖腹产的痛苦还在后头呢!

鱿鱼干的可食部分达９５％，比同类鱼产品墨鱼干多１３％；蛋白质含量每百克达６５.９％，鱿鱼干还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。九龙吊片体形大小如手掌，长巧厘米左右，色白净，肉薄透淡红，身骨干燥；汕头鱿鱼肉质肥厚，体形狭长平直，有的长度达３０厘米，色白净黄亮，身骨亦干燥，因３０厘米近一市尺，称为“尺鱿”。

夏威夷果具有“干果之王”的美称，不仅营养丰富而且有很大的药用价值，是孕妇和宝宝的健康佳品，夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸，是孕妇饮食的最佳选择之一。

香茅，是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一，因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫。虽然香茅可以预防中暑，又可增进食欲。但是，孕妇要谨慎食用。

别直参，又叫高丽参、朝鲜参，被东方医学界誉为“滋阴补肾，扶正固本”之极品，含有各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等，对人体有很好的滋补作用。