摔倒了，膝盖肿了。主要原因可能与直接伤害有关。肿胀有很多原因，其中一个是局部出血或关节韧带损伤，导致关节腔积液。如果是出血，我们可以看到皮肤表面的瘀斑，即红色或紫色瘀斑。这是出血的迹象。如果肿胀很简单，考虑关节是否有韧带损伤或软组织损伤。对于出血，尤其是损伤早期，无论是出血还是韧带软组织损伤，都应立即采用冷敷，以减少出血和渗出。