腰椎膨出压迫神经腿疼是因为腰椎间盘膨出刺激或者压迫坐骨神经导致的。急性期必须需卧床休息，口服消炎止痛类的药物，可以局部进行针灸、推拿等物理治疗，症状会有缓解，除此之外，也可以适当的进行腰背肌的锻炼，注意锻炼应循序渐进，适当控制活动量，切忌不可突然、剧烈的运动。